甲狀腺的問題在現如今是一個非常高發的問題，甲狀腺腫大對於很多人來說，其實並沒有
特別的在意。因為這種情況的臨床表現並不是特別明顯，但一旦出現了非常明顯的症狀，
有可能就進入了中晚期，已經不好干預了。所以當發現甲狀腺腫大的時候，一定要進行健
康檢查，同時要配合一些自我管控，才能夠雙管齊下讓身體恢復健康，那麼甲狀腺腫大可
以吃一些什麼樣的食物才能夠受益呢？
一、含碘食物。含碘食物大多數來源於海洋，比如說海帶、紫菜、海魚等等。這些食品裏
面有能夠讓甲狀腺腫大問題減降低的碘元素，適當的補充碘元素，對於甲狀腺問題能夠有
效的降低。
二、含硒食物。富含硒元素的食物，比如說雞蛋、鴨蛋以及核桃、花生、腰果等堅果類食
物，這類食物能夠保護甲狀腺，適當的補充能夠緩解甲狀腺腫大的問題。
三、含維生素食物。含維生素的食物很多，比如說含維C，維E等抗氧化食物較多的番茄、柚
子、柳丁、胡蘿蔔等等，這些食物都能夠保護甲狀腺。降低甲狀腺腫大的風險。
四、含蛋白質食物。含蛋白質食物，比如說豆製品、瘦肉、牛奶等等，這裏面都有利於甲
狀腺所需蛋白質等營養物質，能夠幫助甲狀腺患者恢復健康。
要根據醫生的診治以及治療來配合食物的營養攝入，如果對甲狀腺問題有疑慮，那麼不妨
來
張偉成醫生處進行檢查，無論是對甲狀腺問題的篩查還是病情的治療，張偉成醫生都有豐
富的臨床經驗，值得信賴。